80軒以上の宿泊施設があります

年間を通じてアウトドアを楽しめます

高山から90分

松本から70分

乗鞍高原は、アクセスの利便性・自然の美しさ・年間を通じて楽しめる多彩なアウトドアアクティビティーに加えて多くの温泉施設があることでも有名です。



平均気温

標高約1,500m

  • 春

    最高11˚C
    最低8˚C

  • 夏

    最高19˚C
    最低17˚C

  • 秋

    最高12˚C
    最低10˚C

  • 冬

    最高-2˚C
    最低-5˚C

アクセス

こちらをご参照ください

キャッシュレス対応

ほとんどのホテルではクレジットカードを利用できますが、カフェや飲食店等の多くは現金決済のみなので、現金の準備もお忘れなく
乗鞍高原について

乗鞍高原は、乗鞍岳のふもとに広がる広大な高原です。
この場所は、アクセスの良さ、自然の美しさ、年間を通じて楽しめるアウトドアアクティビティの数々、そして豊富な温泉でよく知られています。標高は1,200m～1,800mで、ハイキング、キャンプ、サイクリング、フィッシング、スノースポーツやウォータースポーツを楽しみたい人でにぎわいます。

キャンプ場、ロッジ、旅館など、いろいろな種類の宿泊施設が利用できますが、この素晴らしい地域の魅力は、宿泊の利便性だけではありません。冬の厳しい自然環境にも関わらず、この山村エリアには人口数百人を擁するコミュニティがあります。この地域を訪れる人にとって、数々の温泉施設とともに、このコミュニティーとの交流も魅力の一部となっています。

このエリアから歩いて行くことのできる距離に、三つの滝があります。最もアクセスしやすい善五郎の滝は、乗鞍ビジターセンターから南西に向かってわずか700メートルの場所にあり、高さ21.5メートル、幅8メートルの滝です。冬にはその大部分が凍結し、圧巻の氷瀑となります。スノーシューを履いて、比較的容易に見に行くことができます。

この地域には多くの湿原があり、5月には白い水芭蕉の花が咲き、華やかに山の春を彩ります。整備された木道を少し歩いて湿地を抜けると、牛留池があります。この池は、緑の映える季節の間には、水面に周囲の森や北アルプスの山々を映し出し、美しく神々しい景色に出会うことができます。

乗鞍高原での楽しみ方

並び順が「中心地からの距離順」の場合の起点と、観光案内所のマークです

カテゴリー

自然体験の種類

最新情報

のりくら観光協会

公式サイト https://norikura.gr.jp
instagramNorikuraKogen

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6月 22

Open
🌱都会の暑さを忘れる、涼やかなひととき🌱三本滝トレイルの“穴場”展望台へ、 初夏の森を歩いてみませんか？👟✨その展望台は、東大ヒュッテの近く。休暇村から牛留池を経由し、 地元民に人気の「原生林の径」を通って向かいます。トレイル上に設置されている看板のQRコードを読み込めば ルートマップもすぐに確認できて安心ですよ。白樺やブナに囲まれた静かな森には ギンリョウソウやゴゼンタチバナなど、 初夏ならではの草花たちがひっそりと咲いています。心地よい風が吹き抜ける展望台では 森のパワーと空の青さを全身で感じられるはず🍃乗鞍の涼しさと、五感が喜ぶ自然を、ぜひ体感してくださいね🏞️#乗鞍高原 #松本 #乗鞍 #TUNELIFE #歩治 #歩治活 #避暑 #避暑地 #三本滝トレイル #原生林の径 #夏の涼 #涼を求めて #山歩き #信州旅

🌱都会の暑さを忘れる、涼やかなひととき🌱

三本滝トレイルの“穴場”展望台へ、
初夏の森を歩いてみませんか？👟✨

その展望台は、東大ヒュッテの近く。

休暇村から牛留池を経由し、
地元民に人気の「原生林の径」を通って向かいます。

トレイル上に設置されている看板のQRコードを読み込めば
ルートマップもすぐに確認できて安心ですよ。

白樺やブナに囲まれた静かな森には
ギンリョウソウやゴゼンタチバナなど、
初夏ならではの草花たちがひっそりと咲いています。

心地よい風が吹き抜ける展望台では
森のパワーと空の青さを全身で感じられるはず🍃

乗鞍の涼しさと、五感が喜ぶ自然を、ぜひ体感してくださいね🏞️

#乗鞍高原 #松本 #乗鞍 #TUNELIFE #歩治 #歩治活 #避暑 #避暑地 #三本滝トレイル #原生林の径 #夏の涼 #涼を求めて #山歩き #信州旅 ...

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6月 21

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まいめの池だけじゃない！ 乗鞍にはまだまだ美しいリフレクションを楽しめる絶景スポットがあります その名もおそめ池。 一の瀬草原の中にあるおそめ池では、比較的人も少なく、絶景を独占できちゃうかも？#乗鞍高原 #Tunelife #松本観光  #夏の旅 #長野県 #松本市 #信州の夏 #長野  #長野観光 #松本観光 #避暑地 #長野旅行 #松本観光 #自然界隈 #絶景 #乗鞍岳📍Osome pond Maine Pond is only about an hour’s drive from the heart of Matsumoto.It’s a less crowded , beautiful natural escape where you can truly unwind.

まいめの池だけじゃない！
乗鞍にはまだまだ美しいリフレクションを楽しめる絶景スポットがあります
その名もおそめ池。
一の瀬草原の中にあるおそめ池では、比較的人も少なく、絶景を独占できちゃうかも？

#乗鞍高原 #Tunelife #松本観光  #夏の旅 #長野県 #松本市 #信州の夏 #長野  #長野観光 #松本観光 #避暑地 #長野旅行 #松本観光 #自然界隈 #絶景 #乗鞍岳

📍Osome pond
Maine Pond is only about an hour’s drive from the heart of Matsumoto.It’s a less crowded , beautiful natural escape where you can truly unwind. ...

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6月 20

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乗鞍高原 Promotion Movie 【夏】 part1グリーンシーズン到来！北アルプス南端に佇む乗鞍岳（3,026 m）は、標高2,702 mの日本最高バス停「畳平」から、たった300 m弱・約3時間で登れる手頃な3000m峰⛰️ 今年こそ登山を始めたいという方に、おすすめの山の一つです。 山頂からの景色は、きっとあなたの人生を彩る瞬間となることでしょう。#乗鞍高原 #Tunelife #夏の旅 #ヒルクライム #長野県 #松本市 #信州の夏　#長野  #長野観光 #松本観光 #避暑地 #長野旅行 #松本観光 #自然界隈 #絶景 #乗鞍岳　#山登りSummer begins in Norikura Kogen – where your body and mind find their rhythm.
At the southern edge of the Northern Japanese Alps, Mt. Norikura (3,026 m) offers one of the most accessible 3,000-meter peaks in Japan—just a 3-hour hike from the country’s highest bus stop at 2,702 m. ⛰️ After exploring the mountain, dive into the refreshing waters with stand-up paddleboarding, kayaking, or a simple riverside stroll.
Cyclists, welcome to the holy land of hill climbs—challenge the legendary Echo line and let the wind and scenery carry you. This is the essence of #Tunelife and #Hoji: slowing down, walking, and syncing your inner rhythm with nature.
The summer season is officially here. Come find a new pace, and maybe a new you, in Norikura Kogen. #Tunelife #Hoji #JapanTravel

乗鞍高原 Promotion Movie 【夏】 part1

グリーンシーズン到来！

北アルプス南端に佇む乗鞍岳（3,026 m）は、標高2,702 mの日本最高バス停「畳平」から、たった300 m弱・約3時間で登れる手頃な3000m峰⛰️
今年こそ登山を始めたいという方に、おすすめの山の一つです。
山頂からの景色は、きっとあなたの人生を彩る瞬間となることでしょう。

#乗鞍高原 #Tunelife #夏の旅 #ヒルクライム #長野県 #松本市 #信州の夏　#長野  #長野観光 #松本観光 #避暑地 #長野旅行 #松本観光 #自然界隈 #絶景 #乗鞍岳　#山登り

Summer begins in Norikura Kogen – where your body and mind find their rhythm.
At the southern edge of the Northern Japanese Alps, Mt. Norikura (3,026 m) offers one of the most accessible 3,000-meter peaks in Japan—just a 3-hour hike from the country’s highest bus stop at 2,702 m. ⛰️
After exploring the mountain, dive into the refreshing waters with stand-up paddleboarding, kayaking, or a simple riverside stroll.
Cyclists, welcome to the holy land of hill climbs—challenge the legendary Echo line and let the wind and scenery carry you.
This is the essence of #Tunelife and #Hoji: slowing down, walking, and syncing your inner rhythm with nature.
The summer season is officially here. Come find a new pace, and maybe a new you, in Norikura Kogen.
#Tunelife #Hoji #JapanTravel ...

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6月 19

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乗鞍高原 Promotion Movie 【夏】 short verグリーンシーズン到来！北アルプス南端に佇む乗鞍岳（3,026 m）は、標高2,702 mの日本最高バス停「畳平」から、たった300 m弱・約3時間で登れる手頃な3000m峰⛰️ シャワークライミングで熱くなった心も身体もクールダウン。 ヒルクライムの聖地として名高いエコーラインの坂道を自転車で駆け抜け、風と緑を全身に感じながら走り抜けて。 山頂からの絶景は、日々の疲れをリセットする“歩治”そのもの。歩くことで生まれる余白と自然との対話は、これからの季節にぴったり。あなたらしい生き方のリズムを整えてくれるはず。 TUNE LIFE。ここは乗鞍高原。#乗鞍高原 #tunelife #夏の旅 #ヒルクライム #松本市 #信州の夏 #長野観光 #松本観光 #避暑地Summer begins in Norikura Kogen – where your body and mind find their rhythm.
At the southern edge of the Northern Japanese Alps, Mt. Norikura (3,026 m) offers one of the most accessible 3,000-meter peaks in Japan—just a 3-hour hike from the country’s highest bus stop at 2,702 m. ⛰️ After exploring the mountain, dive into the refreshing waters with stand-up paddleboarding, kayaking, or a simple riverside stroll.
Cyclists, welcome to the holy land of hill climbs—challenge the legendary Echo line and let the wind and scenery carry you. This is the essence of #Tunelife and #Hoji: slowing down, walking, and syncing your inner rhythm with nature.
The summer season is officially here. Come find a new pace, and maybe a new you, in Norikura Kogen. #Tunelife #Hoji #JapanTravel

乗鞍高原 Promotion Movie 【夏】 short ver

グリーンシーズン到来！

北アルプス南端に佇む乗鞍岳（3,026 m）は、標高2,702 mの日本最高バス停「畳平」から、たった300 m弱・約3時間で登れる手頃な3000m峰⛰️
シャワークライミングで熱くなった心も身体もクールダウン。
ヒルクライムの聖地として名高いエコーラインの坂道を自転車で駆け抜け、風と緑を全身に感じながら走り抜けて。
山頂からの絶景は、日々の疲れをリセットする“歩治”そのもの。歩くことで生まれる余白と自然との対話は、これからの季節にぴったり。

あなたらしい生き方のリズムを整えてくれるはず。
TUNE LIFE。ここは乗鞍高原。

#乗鞍高原 #tunelife #夏の旅 #ヒルクライム #松本市 #信州の夏 #長野観光 #松本観光 #避暑地

Summer begins in Norikura Kogen – where your body and mind find their rhythm.
At the southern edge of the Northern Japanese Alps, Mt. Norikura (3,026 m) offers one of the most accessible 3,000-meter peaks in Japan—just a 3-hour hike from the country’s highest bus stop at 2,702 m. ⛰️
After exploring the mountain, dive into the refreshing waters with stand-up paddleboarding, kayaking, or a simple riverside stroll.
Cyclists, welcome to the holy land of hill climbs—challenge the legendary Echo line and let the wind and scenery carry you.
This is the essence of #Tunelife and #Hoji: slowing down, walking, and syncing your inner rhythm with nature.
The summer season is officially here. Come find a new pace, and maybe a new you, in Norikura Kogen.
#Tunelife #Hoji #JapanTravel ...

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6月 18

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🌿 “涼しさ”に出会える高原へ。 長野県松本市乗鞍高原。標高1500m、夏でも空気はひんやり。 森を抜けて、滝の音に出会い、静かに風が吹く。 ここでは、季節の暑さすらどこか遠く感じる。◉ バスで行ける3000mの山 乗鞍岳 ◉ 3つの滝が集まるパワースポット 三本滝 ◉ 水しぶきと森の香りに包まれる 善五郎の滝どこも「ただ歩くだけで、気持ちが整う」場所ばかり。Welcome to Norikura Kogen, Nagano — 1,500m above the heat. The trails are quiet. The waterfalls echo gently. Even in summer, the forest stays cool and kind.◉ Mt. Norikura — easy to reach, hard to forget ◉ Sanbon Falls — where three streams meet ◉ Zengoro Falls — spray, shade, and silenceNo rush. Just breathe. Just walk.#乗鞍高原 #夏の涼感 #歩治 #信州時間 #自然 #松本 #松本観光 #信州 #信州観光 #避暑地 #自然界隈 #norikurakogen #ForestVibes #CoolByNature #WalkSlowly #japantravelphoto #japanstyle

🌿 “涼しさ”に出会える高原へ。
長野県松本市乗鞍高原。標高1500m、夏でも空気はひんやり。
森を抜けて、滝の音に出会い、静かに風が吹く。
ここでは、季節の暑さすらどこか遠く感じる。

◉ バスで行ける3000mの山 乗鞍岳
◉ 3つの滝が集まるパワースポット 三本滝
◉ 水しぶきと森の香りに包まれる 善五郎の滝

どこも「ただ歩くだけで、気持ちが整う」場所ばかり。

Welcome to Norikura Kogen, Nagano — 1,500m above the heat.
The trails are quiet. The waterfalls echo gently.
Even in summer, the forest stays cool and kind.

◉ Mt. Norikura — easy to reach, hard to forget
◉ Sanbon Falls — where three streams meet
◉ Zengoro Falls — spray, shade, and silence

No rush. Just breathe. Just walk.

#乗鞍高原 #夏の涼感 #歩治 #信州時間 #自然 #松本 #松本観光 #信州 #信州観光 #避暑地 #自然界隈
#norikurakogen #ForestVibes #CoolByNature #WalkSlowly #japantravelphoto #japanstyle ...

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6月 17

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夕暮れに染まる、まいめの池とレンゲツツジ。 風はやわらかく、水面は鏡のように静か。 季節は少しずつ、夏へと向かっている。 自然のリズムに寄り添いながら、自分のペースを取り戻す時間──それが「歩治」。#Tunelife #歩治 #まいめの池 #レンゲツツジ #乗鞍高原Evening light over Maime Pond and blooming azaleas. The breeze is gentle, the water still like a mirror. Season by season, summer quietly approaches. Moments like this help you slow down and restore your rhythm—this is Hoji.Hoji: Restoring the rhythm of life, one step at a time.#Tunelife #Hoji #MaimePond #Azaleas #NorikuraKogen

夕暮れに染まる、まいめの池とレンゲツツジ。
風はやわらかく、水面は鏡のように静か。
季節は少しずつ、夏へと向かっている。
自然のリズムに寄り添いながら、自分のペースを取り戻す時間──それが「歩治」。

#Tunelife #歩治 #まいめの池 #レンゲツツジ #乗鞍高原

Evening light over Maime Pond and blooming azaleas.
The breeze is gentle, the water still like a mirror.
Season by season, summer quietly approaches.
Moments like this help you slow down and restore your rhythm—this is Hoji.

Hoji: Restoring the rhythm of life, one step at a time.

#Tunelife #Hoji #MaimePond #Azaleas #NorikuraKogen ...

アルプス山岳郷

公式サイト https://alps-sangakukyo.jp